ひきこもりの心について

　ひきこもりの状態になるのはほんとわかる。とにかく社会と関わりたくない気分。言い換えれば怖い。

　自分もそんな感じの状態があります。とにかくそんな状態になったら、怖くて身動きできなくなる。不安になったり、もう廃人です。

　心のなかでは、どうにかしなければと思い、苦しみますが、答えがありません。辛いまま何年も過ごす。地獄です。他人と比較したりして苦しみます。

　でもとにかく動きましょう。それだけが答えかな？止まっていてもなにもかわらない。半歩でもいいと思う。とにかく動く。